病気のリンク集

うつ症状・不安障害・・・「人に聞けない心の病気!」
うつ症状・不安障害・・・
サイト紹介

最近、働き盛りの人を中心に心の病にかかる人が増えています。
「心の風邪」と言われる”うつ症状”をはじめ、さまざまな心の病が働き盛りの心を蝕み、企業も対策に
乗り出し始めました。
あなたも、「気分が落ち込む、やる気が出ない、食欲がない、会社に行きたくない…」などの
症状を感じたことはないでしょうか?
今や、日本人の5人に1人はかかるとされる”うつ(鬱)”や、その他の心の病
それはもう気持ちの問題ではなく、現代社会のストレスが生んだ病気なのです。
心の病は、ある日突然襲ってくるので、少しでもおかしいと感じたら、あわてずに、
正しい理解と治療法などを知ることがが大切です。
当サイト「うつ症状?人に聞けない心の病」は、うつ症状や不安障害などの心の病を早期に発見
できるように、初期症状のサインや、治療のヒントなども紹介しています。
スポンサードリンク

病気のリンク集

TOP>病気のリンク集
         
がん治療
色々ながんについての情報サイトです。がんの種類別に症状や原因、そして、治療法などを解説しています

扁桃腺の手術体験
扁桃腺の摘出術を受けた体験記です。

肩こり解消法のツボ
肩こりの症状、ツボ指圧、ストレッチ、生活習慣の解説。

乳がん
症状から名医情報まで、乳がんの「ここが知りたい!」 

?神奈川クリニック眼科
神奈川クリニック眼科の最新価格情報や体験談を掲載しています。

目の病気VARIOUS
目自体に関係する病気と、目に影響を与える病気を紹介しています。

女性の健康大百科
女性の病気や症状、健康改善情報を掲載しています。

生活習慣病の予防と治療
生活習慣病が日常のちょっとした心がけで避けられることや、なってしまった場合の治療や対策などを書き記したノートです。

あれこれ気になる!!女性の病気
女性の病気について説明しています。

水虫の写真日記
20代前半の管理人が、自分の水虫写真を公開中!日記形式で、経過をつぶさに追っていきます。

病院デジネット
病院デジネットでは日本各地の近所にあるお医者さんを紹介しています。

リンパ解説なび|リンパマッサージ編(方法・やり方など)
リンパについての総合解説サイト。リンパマッサージの方法などをご紹介!

〜膀胱炎の症状〜治療へ
膀胱炎の症状に注意し膀胱炎の治療情報や、私自身の体験談を紹介しています。

潰瘍性大腸炎との共存
潰瘍性大腸炎(UC)と上手く共存するための情報と妊娠・出産・育児の経験談。

すい臓がん
すい臓がんのわかりやすい知識

摂食障害と私の体験談
食症・過食症など摂食障害の症状や原因、治療方法について解説。筆者による摂食障害の体験談も掲載しております。

肩こり頭痛の原因は、つぼ指圧で改善
肩こり、頭痛を解消するつぼ指圧と、他の病気の可能性など。

わかる!子供の病気あれこれ
子供の病気について説明しています。


病気を知ろう!病気の用語辞典
病気用語を数多く紹介しているサイトで、皆さんの健康を願うサイトです。


コレステロールを下げるサイト
高コレステロールが原因おこる病気、コレステロールを下げる運動、 食事、サプリメント、薬などの解説をしています。
   
スポンサードリンク
 うつ症状?人に聞けない心の病 Contents

涙もろくなるため息ばかりつく

よく眠れない食欲が衰える痩せる・太る頭痛が続く微熱が出る口が渇く
胃がムカつくセックスができない

気分がすぐれないいらいらする否定的なイメージが支配的無力感におそわれる
節の変わり目に不調になる物忘れをしやすいとくに午前中の気分が悪い
不吉な予感がする将来に希望を持てない完璧でなければ気がすまない
不安で仕方がない考える力がなくなってきた集中力がなくなる思考が停止してしまう
なかなか決断できない

自分をつまらない人間だと思う自分を責めてしまう自分だけ取り残されたような気がする
悪いことが起こりそうな気がする人通りに行くのが怖い義務感が強すぎる
「全部ダメ」と考えてしまうマイナス思考になってしまう「ダメ人間だ」と思ってしまう
人から「悪く思われている」と考える申し訳ない思いがつきまとう

元気や意欲がわいてこない朝は気力が出てこない応答に時間がかかる
何もする気がしない関心がわいてこない 運転が乱暴になる会社に行きたくない
セックスに興味がなくなった

責任感を強く感じる完璧にしないと気がすまないさいなことに怒りを感じる
気持ちを伝えられない



 うつの症状とうつから抜け出す

これって、ひょっとしてうつ?
うつ病のことを正しく知ろううつ、こんな行動、こんな気分
うつ病の人の様子、周囲からどうみえる?
性格によって、なりやすいタイプがある
うつ病のきっかけとなるストレスうつ病の人の考え方の特徴

うつから抜け出すためののヒント
十分な睡眠で脳に休息をあたえよう自分なりの楽しみをみつけ、気分転換をはかろう
正しい食事を心がけよう治療中の飲酒は控えめにしょう思考を柔軟にしよう
人間関係がストレスにならないようにしようストレス耐性をつくろう体をリラツクスさせる

うつを治す病院
どの科にかかるか女性や子どもの場合どの科にかかる?
病院で医師に伝えることうつの診断基準DSM−W

うつと診断されたら
うつの経過パターン心と体を休める休養中は休むことが仕事

うつの治療法
薬物療法
薬を正しく使う抗うつ薬の作用抗うつ薬と抗不安薬
精神療法認知療法再発を防ぐ自殺を防ぐ自殺のサインを見逃さない


 最近増えている軽症うつ(プチうつ)

うつ病と軽症うつ(プチうつ)は、どこが違う?
一般のうつと症状が異なる軽症うつ(プチうつ)
軽症うつ(プチうつ)は骨折したまま動いている状態
対人恐怖と”休めない”ということで早期受診を逸す軽症うつ(プチうつ)



 潜在意識の活用でうつを克服する10の読む薬!!
                         (マーフィー博士の成功理論より)
  無限の力 潜在意識  奇跡は存在する 心の中の偉大な治癒力
  願望実現法 人生の良き技術者となるために 夢の実現
  生命の本質とは 富と成功を得る方法 あなたを資産家にする秘訣


心の病
 うつ病とは?
 うつの原因
 うつの種類
 うつになったら

 うつの初期サイン!!
   表情に現れるサイン
   身体の不調に現れるサイン
   気持ち・考えに現れるサイン
   ものの捉え方に現れるサイン
   意欲・行動に現れるサイン
   人間関係に現れるサイン
   性格に現れるサイン

 不安障害
   恐怖症
   脅迫性障害
   全般性不安障害
   急性ストレス障害(ASD)
   パニック障害 
   心的外傷後ストレス障害 
 統合失調症
 解離性障害
 睡眠障害
 摂食障害

児童期・青年期の心の病
 注意欠陥多動性障害(ADHD)
 アスペルガー症候群
 小児自閉症
 学習障害
 不登校
 引きこもり

更新情報
  うつのサイン8項目追加
  心の病で障害年金給付
  読む心の栄養剤
  うつ病のチェックリスト
  抑うつ症状・大うつ病
  ストレス予防のライフスタイル
  本との出会い
  うつの治療
  うつpartU
  うつから抜け出すために

 新型うつ病
 不安神経症


 当サイト・免責事項について
 リンクについて

 

Copyright (C) 〜うつ症状?人に聞けない心の病〜All Rights Reserved