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うつ症状・不安障害・・・「人に聞けない心の病気!」
うつ症状・不安障害・・・
サイト紹介

最近、働き盛りの人を中心に心の病にかかる人が増えています。
「心の風邪」と言われる”うつ症状”をはじめ、さまざまな心の病が働き盛りの心を蝕み、企業も対策に
乗り出し始めました。
あなたも、「気分が落ち込む、やる気が出ない、食欲がない、会社に行きたくない…」などの
症状を感じたことはないでしょうか?
今や、日本人の5人に1人はかかるとされる”うつ(鬱)”や、その他の心の病
それはもう気持ちの問題ではなく、現代社会のストレスが生んだ病気なのです。
心の病は、ある日突然襲ってくるので、少しでもおかしいと感じたら、あわてずに、
正しい理解と治療法などを知ることがが大切です。
当サイト「うつ症状?人に聞けない心の病」は、うつ症状や不安障害などの心の病を早期に発見
できるように、初期症状のサインや、治療のヒントなども紹介しています。

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リサイクルショップ
RIRI 人気ブランドベビー・子供服を中心に、子ども用品・玩具・レディース・メンズ衣料・靴や鞄など未使用品や中古品を幅広く取り扱っています。

こんにゃく本舗
山形名物玉こんにゃくをメインに販売しています。コンニャク消費量日本一の山形県から、お土産、イベント販売、料理屋さんにと、様々なシーンにあった玉こんにゃくをお届けいたします。

手作りショッププチメリー
手紡ぎ毛糸の手編み製品などを中心に、手仕事や手作りにこだわった製品を皆様へお届け致します。

アンティーク照明器具・インテリアシャンデリア販売のクリストファー
クリストファー・レイ社は、クラシック照明器具を自ら製作し、アンティーク照明器具、インテリアシャンデリアなど厳選して販売しています。

カーボン・FRP竿・釣竿・釣り竿・渓流・鮎・へらさお販売店/セイキジャパン
インターネット販売よる釣竿製造直販メーカー(SEIKI corporation )をオープン致しました。今までの商品の品質=商品の値段の常識を覆しロープライス=ハイクオリティーな商品の提供を実現致します。

信州の手造り豆菓子 【豆菓子の館】
豆菓子を中心に製造販売しています。栽培者が判る無農薬大豆が好評です。

健康食品・スパイス・香辛料・粉末加工の中村製粉
伝統的なドウツキ製粉機と高速度粉砕機を使って、いまの時代に「職人ワザ」の粉作りにこだわっております。製粉・粉砕加工・うこん粉の事なら中村製粉にお任せください。

単身引越しなら引っ越しのハッピードライブ 単身引越し・小さな引越し専門店
単身引越しなら引っ越しのハッピードライブにおまかせ下さい♪単身引越しのプロが単身さんの新生活を応援します!

ホームページ作成・制作のワイズ
商用ホームページ、Webサイトの企画立案・作成からホスティング・ドメイン取得までをサポートしています。

関根エンジニアリング
福島県郡山市から全国まで、パソコン修理、ハードディスク交換、データ復旧、ホームページ制作。

伊勢逸品市場 伊勢志摩の特産品満載サイト
三重県伊勢志摩のお買い得商品満載サイト、ショッピングモール、売れ筋ランキング等

isiguro 山形そば本舗
蔵王山麓、山形そばの産地直送です。蕎麦っくいに山形そばの納得のうまさをお届けします。

うるしの WINE GLASS 鳥羽漆芸
いつものクリスタルなヌードグラスを漆を塗ってドレスアップしたグラスに変えてみませんか。

子犬のしつけ.com
子犬のしつけに特化した子犬専門のしつけサイト

犬のケージ.com
子犬のしつけ、ハウスのしつけをするなら究極の万能型ケージ

犬のしつけを簡単に学べるサイト
子犬のしつけ・犬のしつけにお困りの飼い主さんへ 〜 究極の万能型ケージでかんたんハウストレーニング

子犬が生まれていますよ
脱・犬屋宣言をした日優犬埼玉東の子犬情報サイト。すべてのページに目を通すと子犬探しの秘訣がよく解ります。

ニコニコママ☆妊娠生活
妊娠中の基礎知識や出産準備品についてなど、妊娠・出産を迎えるママの応援サイト。体験記も紹介しています。

宅建 通信講座 比較ナビ
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FXの税金
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台北観光をネットで見る
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かんばん劇場
浅草、合羽橋道具街にございます、看板・ガラスショーケースの専門店です。自社にて企画・製作・施工・販売を一括して行っております。どなたにも格安にて、商売繁昌に御協力致します。

ショーケース販売の徳山
ショーケース販売の専門店です。45%〜70%OFF!のアウトレット、リサイクルの品揃えも豊富。コレクションケース、アクリルケース等もお任せください。

サンプルケース モーラ 食品サンプル・商品サンプル用の陳列ケースのショップ
食品サンプル・商品サンプル用の陳列ケースのショップ サンプルケース モーラ

フィギュアケース モーラ
フィギアケース・コレクションケース販売のウェブサイト。アルミ製・アクリル製・木製など

看板のかんばん劇場 浅草店
看板のかんばん劇場浅草店。浅草、合羽橋道具街 石山製作所。お手ごろな価格で短納期で商売繁盛にご協力します。

看板ショーケース 合羽橋 石山製作所
看板・ショーケース 東京浅草 合羽橋道具街 石山製作所。自社にて企画・製作・施工・販売を一括して行っております。格安・短納期にて商売繁盛にご協力させて頂きます。

ディスプレイケースガラスショーケース 石山製作所
ディスプレイケース・ガラスショーケースの専門店です。アウトレット、リサイクル、中古ショーケースもございます。

手彫り看板・彫り文字看板・書き文字看板・木の看板 ラーク
木の看板 ラークでは木のぬくもりを看板に取り入れ、世界にたった一つの看板を作ります。デザインは置き型、壁付型など。文字は彫刻文字・書き文字・その他。

電光掲示板・LEDサイン ラーク
電光掲示板・LEDサイン ラークではLEDサインを安価で提供いたしております。また、アウトレット商品やリサイクル商品も多く揃えております。

立て看板・イーゼル・案内板のショップ ラーク
立て看板・イーゼル・案内板のショップ ラークでは立て看板・イーゼル・案内板を多種にわたり安価にて提供いたしております。

サイクルショップ ティーズハウス
主に看板・ショーケースの買取・引取・販売を行っているリサイクルショップです。

レンタルボックス・レンタルショーケース モーラ
レンタルボックスショーケースをご紹介します。レンタルボックス・レンタルショーケース モーラではスチールパイプ製・アルミ製・アクリルケース・木製など様々な種類のレンタルボックスケースを揃えております。

看板・サインの参考書 看板道
看板・サインの参考書。看板・サインの効果・目的・条例・資格・歴史などの情報。

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 うつ症状?人に聞けない心の病 Contents

涙もろくなるため息ばかりつく

よく眠れない食欲が衰える痩せる・太る頭痛が続く微熱が出る口が渇く
胃がムカつくセックスができない

気分がすぐれないいらいらする否定的なイメージが支配的無力感におそわれる
節の変わり目に不調になる物忘れをしやすいとくに午前中の気分が悪い
不吉な予感がする将来に希望を持てない完璧でなければ気がすまない
不安で仕方がない考える力がなくなってきた集中力がなくなる思考が停止してしまう
なかなか決断できない

自分をつまらない人間だと思う自分を責めてしまう自分だけ取り残されたような気がする
悪いことが起こりそうな気がする人通りに行くのが怖い義務感が強すぎる
「全部ダメ」と考えてしまうマイナス思考になってしまう「ダメ人間だ」と思ってしまう
人から「悪く思われている」と考える申し訳ない思いがつきまとう

元気や意欲がわいてこない朝は気力が出てこない応答に時間がかかる
何もする気がしない関心がわいてこない 運転が乱暴になる会社に行きたくない
セックスに興味がなくなった

責任感を強く感じる完璧にしないと気がすまないさいなことに怒りを感じる
気持ちを伝えられない



 うつの症状とうつから抜け出す

これって、ひょっとしてうつ?
うつ病のことを正しく知ろううつ、こんな行動、こんな気分
うつ病の人の様子、周囲からどうみえる?
性格によって、なりやすいタイプがある
うつ病のきっかけとなるストレスうつ病の人の考え方の特徴

うつから抜け出すためののヒント
十分な睡眠で脳に休息をあたえよう自分なりの楽しみをみつけ、気分転換をはかろう
正しい食事を心がけよう治療中の飲酒は控えめにしょう思考を柔軟にしよう
人間関係がストレスにならないようにしようストレス耐性をつくろう体をリラツクスさせる

うつを治す病院
どの科にかかるか女性や子どもの場合どの科にかかる?
病院で医師に伝えることうつの診断基準DSM−W

うつと診断されたら
うつの経過パターン心と体を休める休養中は休むことが仕事

うつの治療法
薬物療法
薬を正しく使う抗うつ薬の作用抗うつ薬と抗不安薬
精神療法認知療法再発を防ぐ自殺を防ぐ自殺のサインを見逃さない


 最近増えている軽症うつ(プチうつ)

うつ病と軽症うつ(プチうつ)は、どこが違う?
一般のうつと症状が異なる軽症うつ(プチうつ)
軽症うつ(プチうつ)は骨折したまま動いている状態
対人恐怖と”休めない”ということで早期受診を逸す軽症うつ(プチうつ)



 潜在意識の活用でうつを克服する10の読む薬!!
                         (マーフィー博士の成功理論より)
  無限の力 潜在意識  奇跡は存在する 心の中の偉大な治癒力
  願望実現法 人生の良き技術者となるために 夢の実現
  生命の本質とは 富と成功を得る方法 あなたを資産家にする秘訣

心の病

 うつ病とは?
 うつの原因
 うつの種類
 うつになったら

 うつの初期サイン!!
   表情に現れるサイン
   身体の不調に現れるサイン
   気持ち・考えに現れるサイン
   ものの捉え方に現れるサイン
   意欲・行動に現れるサイン
   人間関係に現れるサイン
   性格に現れるサイン

 不安障害
   恐怖症
   脅迫性障害
   全般性不安障害
   急性ストレス障害(ASD)
   パニック障害 
   心的外傷後ストレス障害 

 統合失調症
 解離性障害
 睡眠障害
 摂食障害

児童期・青年期の心の病

 注意欠陥多動性障害(ADHD)
 アスペルガー症候群
 小児自閉症
 学習障害
 不登校
 引きこもり


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